Barnmorskegruppen - Öresund

GRAVIDYOGA


NYHET!

I samarbete med Anna Alonso Lavén, barnmorska och yogainstruktör, erbjuder vi nu våra blivande mammor Gravid Yoga. Vi startar med lunchyoga på fredagar och är intresset stort utökar vi med kvällsyoga.

Kursen innehåller följande:

  • Stretchande och stärkande yogapositioner
  • Andningsövningar
  • Meditation
  • Avslappning


Du behöver inte ha någon erfarenhet av yoga för att delta i kursen. Du bör ha passerat minst halva din graviditet för att lättare kunna sätta dig in i den förlossningsförberedande delen samt ha nytta av övningarna som är anpassade efter magens ökande storlek.

Yogainstruktör: Anna Alonso Lavén (Barnmorska)

Kursstart: Fredagen den 15:e September kl. 12:00-13:00 (6 tillfällen)

Plats: Barnmorskegruppen Öresund, City (Storgatan 19)

Pris: 995 kr (är du listad hos oss under graviditeten har du 10% rabatt på kursen)

Bokning: annasgravidyoga@gmail.com

HÄR hittar du mer om Annas gravid Yoga!

Denna sidan använder cookies, genom att fortsätta godkänner du användandet av cookies.