MammaMage (leg. fysioterapeut)

MammaMage-träning är till för dig som vill återfå styrka och funktion i dina magmuskler efter förlossningen.

Under graviditeten delar sig magmusklerna och bindväven i buken dras isär. Om inte bukmusklerna går ihop av sig själva efter förlossningen så har en så kallad rektus diastas uppstått. Förutom att magen får ett speciellt putande utseende - du har kanske fått frågan om du är gravid igen? - så kan det leda till en oförmåga att stabilisera bålen, mag- och tarmbesvär, smärta i ryggen och inkontinens.

Ansvarig för mottagningen är Cecilia Thulin fysioterapeut och certifierad MammaMage-tränare med mångårig erfarenhet av kvinnosjukvård samt graviditetsrelaterade besvär kring ex rygg, bäcken, magmuskler, inkontinens med mera. Här får du hjälp att undersöka om en diastas har uppstått. Du får lära dig att aktivera dina magmuskler på rätt sätt och på så sätt återfå kontrollen över din bålstyrka, påverka magmuskeldelningens storlek samt förändra utseendet på din mage. Du får individuellt utprovade hemövningar och sedan en stegring av ditt träningsprogram.

Här hittar du mer information om vår MammaMage-mottagning

 

 

 

Inställningar för cookies
Vår webbsida använder cookies för att hemsidan och våra tjänster ska fungera som de ska. Cookies hjälper oss att förbättra användarvänligheten för dig som besökare, och därför är vissa cookies nödvändiga för att webbsidan ska vara fullt fungerande. Nedan kan du läsa mer om våra cookies och vilka som är valbara.
Inställningar för samtycke
Inställningar för samtycke
Nödvändiga cookies
Dessa cookies används då våra besökare använder en funktion på vår webbplats och är nödvändiga för att webbplatsen ska fungera fullt ut. Dessa cookies kan därför inte stängas av. Cookies används exempelvis då du fyller i ett formulär eller skapar ett konto och lagrar ingen personlig identifierbar information.
Prestanda cookies
Denna typ av cookie hjälper oss att följa antal besök på vår webbsida och hur våra användare hittade till oss. Vi använder cookies till att mäta och analysera för att exempelvis kunna förbättra användarvänligheten på vår webbplats. Vi kan med hjälp av våra insamlade cookies analysera hur användaren navigerar på webbplatsen, och ta bort irrelevanta sidor och information för att skapa ett så användbart material för våra kunder som möjligt. Den information som vi sparar är exempelvis vilka produktsidor som du besöker.
Marknadsföring
Dessa cookies används för att kunna analysera hur vi kan marknadsföra våra produkter och tjänster. Insamlingen av cookies kan exempelvis hjälpa oss att anpassa annonser till våra besökare baserat på dess tidigare användning av våra tjänster.